Чай из листьев инжира для балансировки сахара

Чай из листьев инжира для балансировки сахара — Халяльные Рецепты

Ингредиенты

Листья инжира

Как готовить

Если вы живете в местности, где растут фиговые деревья, вы можете сами заготовить листья для чая.

По мнению различных врачей, листья и плоды инжира содержат химические вещества, которые помогают лучше продвигать пищу по кишечнику или контролировать уровень сахара и холестерина в крови.

Существует множество интернет-ресурсов, которые вы можете изучить самостоятельно. Независимо от этих преимуществ, чай из листьев инжира — это приятный ароматный чай без кофеина.

СУШКА ЛИСТЬЕВ:

С помощью ножниц срежьте 15 — 20 зрелых листьев инжира. Вы можете срезать их у основания стебля листа, где вы увидите, что белый сок вытекает наружу.

Соберите все листья в большой таз и аккуратно промойте их теплой водой.

Высушите листья, стряхивая воду. Можно промокнуть листья полотенцем. Можно также положить их в стиральную машину на отжим на несколько минут, чтобы удалить всю воду.

Положите чистую простыню в хорошо освещенной комнате и разложите листья, чтобы они полностью высохли, пока не станут хрустящими. Это может занять несколько дней в зависимости от влажности окружающей среды.

Когда листья высохнут, положите несколько листьев по одному в кухонный комбайн. Измельчите листья до состояния крупной крошки. Не нужно делать из них порошок.

Когда листья будут измельчены, храните их в стеклянной таре. Храните их в шкафу вдали от солнечных лучей, чтобы листья не стали коричневыми от солнца.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧАЯ:

Поместите 2 столовые ложки в литр воды и доведите до кипения.

Кипятите листья в течение 15 — 30 минут или пока не испарится половина воды.

Снимите чай с плиты и процедите листья.

Наслаждайтесь чаем.

Оставшийся чай можно хранить в холодильнике до тех пор, пока он не понадобится.

Чтобы ощутить пользу для здоровья, рекомендуется пить этот чай каждый день.

Как говорят по-арабски «Сахтин»… желаю вам двойного здоровья!