10 советов по уходу за волосами для тех, кто носит хиджаб

Питайте свои волосы с помощью добавок

Хиджабистки могут начать замечать истончение волос после таких важных событий, как рождение ребенка. Гормоны, которые делают ваши волосы пышными и красивыми во время беременности, начинают ослабевать, и все эти лишние волосы выпадают! Если вы страдаете от выпадения волос, лучший способ борьбы с этим — принимать дополнительные добавки. Прием биотина/коллагена не только будет способствовать росту новых волос, но и сделает волосы, уже имеющиеся на вашей коже головы, блестящими и сильными. Я очень рекомендую Biotin Beauty Bursts, потому что он на вкус как конфета, и его легко не забыть принять. Единственное предостережение — он заставляет волосы расти ВЕЗДЕ, поэтому ожидайте, что вам придется чаще пользоваться эпилятором на других частях тела.

Тщательно завязывайте волосы

Я не могу сказать, сколько хиджабисток рассказывали мне о головных болях, которые они получают от ношения хиджаба. Я тоже иногда страдаю от этих головных болей. Часто виновником этих головных болей является слишком тугое завязывание волос перед тем, как надеть хиджаб. И дело не только в головной боли. Если вы регулярно завязываете волосы слишком туго, вы начинаете страдать от тракционной алопеции. Это выпадение волос из-за слишком тугого завязывания. Будучи давней хиджабисткой (я ношу хиджаб уже 23 года!), я определенно была виновна в этом и заметила, что моя часть волос становится все шире и шире. В конце концов, мне пришлось перестать стягивать волосы в высокий пучок и начать стягивать их в более свободный нижний пучок. Это действительно помогло. Оттягивайте волосы назад аккуратно, дамы!

Измените свою прическу

Если вы годами делаете одну и ту же прическу, она начнет становиться шире, потому что волосы и кожа головы снова и снова тянутся в одном направлении. Лично я страдаю от залысин, поэтому мои волосы естественным образом стремятся к одному и тому же пробору. Но, проявив немного настойчивости, вы можете изменить свой пробор. Я сделала это, поменяв пробор прямо из душа и используя мягкую пасту для укладки волос.

Массируйте кожу головы

Массаж кожи головы помогает стимулировать корни, а также выработку масла. У меня от природы вьющиеся волосы, поэтому я добавляю несколько капель оливкового масла с эфирным маслом розы на подушечки пальцев, массирую кожу головы, а затем расчесываю. После этой процедуры у вас будут невероятно блестящие и здоровые волосы. Это хороший способ начать расслабляться перед сном, так как он снимает напряжение с кожи головы. Я так люблю массаж головы, что даже купила этот массажер для кожи головы, чтобы действительно получить отличный массаж.

Регулярно расчесывайте волосы

Если вы действительно хотите иметь красивые волосы, спросите себя: «Расчесываю ли я волосы дольше минуты?». Скорее всего, ответ будет отрицательным. Я не говорю, что нужно расчесывать волосы 100 раз или больше, как Марсия Брэди, но расчесывание — один из самых простых способов оздоровить волосы. Расчесывание удаляет грязь и мусор с волос. Оно также улучшает кровообращение в коже головы. И наконец, оно стимулирует выделение кожей головы необходимого количества кожного сала (себума), которое придает волосам красивый блеск. Оно также распределяет масло по волосам, а не засоряет кожу головы у корней.

Сушите волосы осторожно

В этом совете виновато большинство из нас. Мы просто собираем мокрые волосы в пучок и уходим, а не тратим время на сушку полотенцем, сушку воздухом или сушку феном. Не выжимайте воду из волос. Возьмите впитывающее полотенце и массажными движениями удалите воду, а затем скрутите волосы в тюрбан, пока вы собираетесь. Это позволит вашим волосам быстро высохнуть. Кроме того, время от времени сушите волосы феном, чтобы разгладить стержень. Хотя термическая укладка может повредить волосы, сушка феном время от времени улучшает их структуру. Только не забывайте использовать защитные средства для термоукладки.

Делайте еженедельную маску для волос

Зачем откладывать #selfcaresunday только для листовых масок? Выделите время в течение недели, чтобы побаловать свои волосы еженедельной маской. Поскольку у меня вьющиеся волосы, я тяготею к маскам для волос, содержащим натуральные увлажняющие вещества, например, масло ши. Если у вас жирные волосы, есть и очищающие маски! Один совет: Не наносите слишком тяжелые маски, так как это может привести к высыпаниям на коже головы, и оставляйте их надолго. Если вы не будете наносить маску достаточно долго, она не впитается в волосы, и вы не получите желаемого результата.

Используйте шелковую наволочку

Прежде чем вы посмеетесь, что это слишком дорого, просто знайте, что использование шелковой наволочки предотвращает ломкость волос и не грубит кутикулу волоса так сильно, как обычная наволочка. Волосяные кутикулы — это как крошечные чешуйки на стержне волоса. Когда они ложатся гладко, волосы становятся более блестящими. Поэтому, если спать на шелковой наволочке, волосы будут более гладкими. Я настоятельно рекомендую приобрести шелковую наволочку. Бонус в том, что она также меньше мнется на вашей коже.

Регулярно подравнивайте волосы

Это звучит немного нелогично, но если вы будете чаще подравнивать волосы, это поможет вам отрастить волосы. Регулярная стрижка предотвращает появление секущихся кончиков, которые, в свою очередь, ослабляют и повреждают волосы. Поэтому, даже если вы хотите длинные пышные локоны, не забывайте регулярно подстригать волосы!

Примите свой естественный цвет и текстуру волос

Чем меньше вы обрабатываете свои волосы, тем здоровее они будут. Если у вас от природы темно-каштановые волосы, а вы хотите стать блондинкой, есть вероятность, что вам придется сильно обрабатывать волосы. Если у вас вьющиеся волосы, и вы постоянно расслабляете их или сушите феном, то со временем они повредятся. Примите свои волосы. Я нахожусь на том этапе, когда я не готова отказаться от окрашивания своих седых корней, но я перестала обрабатывать свои волосы до такой степени, что они становятся слишком поврежденными. Любите волосы, которые вам даны, и они ответят вам любовью.